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    阎村镇总工会开展职工体质测试活动

    为进一步推进全民健身,提高职工身体素质,引导职工科学健身,近日,阎村镇总工会组织下属基层工会职工开展体质测试活动。

    现代社会由于工作、生活压力过大造成职工普遍存在身体亚健康问题,体质测试特别针对亚健康人群,通过对身高、体重、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、反应时、握力、肺活量、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、台阶等项目的测试表现,采用科学化评估为职工个人量身定制、全程量化的健康促进解决方案,方案包括健康风险评估、运动、膳食营养、体能康复和自主管理等多个环节,指导职工掌握合理膳食、科学锻炼,让职工的健康改善计划执行到位、富有成效。

    活动得到职工的一致好评。